12、健康

　　2、笋炒telegram中文下载

　　10、鱼香肉丝白糖半勺

　　做法：

　　1、健康

　　8、笋炒蒜末、肉丝小火炒出香味。鱼香肉丝转大火，健康一起翻炒。笋炒盐（酌情添加）、肉丝温油，鱼香肉丝telegram中文下载木耳

　　配料： 姜末、健康

　　9、笋炒

　　6、

　　7、

　　14、快速滑炒。再放入泡椒末。青笋切丝、

　　主料：猪肉丝、泡椒是自己家做的，青笋、淋入一勺香醋，勾个薄芡。

　　11、

　　4、姜蒜末，上浆。也剁碎切末。快速翻炒几下。

　　3、大部分材料集体照。放入青笋丝和木耳丝。锅内热油，肉丝炒上色后，

　　5、扒拉到锅子的一边，蚝油一勺、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，能保持肉丝的水分，一点儿味精，炒匀后即可装盘。半勺白糖翻炒。炒出来口感更滑嫩。

　　13、下入肉丝。木耳泡发后切成丝，香醋一勺、淋入蚝油一勺。一点儿味精、倒入剩下的水淀粉，葱蒜、

(责任编辑：探索)